Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 72,69g | Karb: 72,47g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Русское Море Форель Подкопченная, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Руккола, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Форель Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Doshirak Морская Капуста Дольким, Увелка Рис Басмати. Makan Malam: Помидоры, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Energy Lime-Mint. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariaKuprova
|