Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 96,59g | Prot: 90,94g | Karb: 126,18g.
Makan Pagi: Вольчек Хлеб с Семечками, Просто Молоко Молоко 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Сыр Гауда, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Makan Siang: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Гауда, Вольчек Хлеб с Семечками. Makan Malam: ВкусВилл Нут Жареный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Benlianfood Rice Cakes. Camilan/Lainnya: Империя Пиццы Панкейки , Капучино, Nesquik Злаковый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|