Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 104,03g | Karb: 38,70g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Rapsöl, REWE Bio Blattspinat , REWE Bio Feta, Zucchini. Makan Malam: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Magerquark, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Ja! Harzer Käse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Prickelpit*
|