Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 106,36g | Karb: 183,04g.
Makan Pagi: Виноград, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чернослив, Орехи Кешью, Коломенское Молоко Коломенский Творог с Вареньем из Манго . Makan Siang: 0 Калорий Суфле из Ряженки, Масло Подсолнечное, Лента Баклажан , Лук, Maggi для Сочных Тефтелек в Сливочно-Томатном Соусе, Помидоры, Красные Помидоры, Фарш Индейки, Царь Лапша Гречневая , Чернослив. Makan Malam: Вареное Яйцо, Unimarka Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Протеиновое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|