|
-0.5
最近體重一直都在42 43😩
想趕快認真一下 趕緊下41
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
459 kkal
|
Lemak: 7,88g | Prot: 16,19g | Karb: 76,18g.
Makan Siang: 7-11 火龍果, 白吐司, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 芭樂, 蒸南瓜, PhD 蛋白棒. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|