|
Ух! Как отвесы пошли после подъема суточной нормы ккал 🤩
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 58,33g | Prot: 98,36g | Karb: 113,08g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Персик, Кофе с Молоком, Сахар, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Карат Масло Домашнее, Брынза. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Ашан Рассольник с Говядиной. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Арбуз, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Салат с тунцом и помидорами, Перепелиное Яйцо, Съем Слона Суп-Лапша с Курицей. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе с Молоком, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Сахар, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan notarylady
|