Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 94,88g | Karb: 124,21g.
Makan Pagi: Дыня, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Арбуз. Camilan/Lainnya: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|