Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
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59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1750 kkal
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Lemak: 48,99g | Prot: 127,69g | Karb: 210,36g.
Makan Pagi: Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Ketchup Zero, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Manzana, Hacendado Aguacate. Makan Siang: Elote, Hacendado Lentejas a la Jardinera, Hacendado Solomillo de Pavo, Hochland Queso Rallado Especial Pasta . Makan Malam: Mercadona Claras de Huevo, Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Rallado Para Pizza. Camilan/Lainnya: Hacendado Choco Fundir 70%, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Manzana, Plátano, Hacendado Yogur Griego Ligero, Plátano, Hacendado Choco Fundir 70%, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Hacendado Crackers sin Gluten , Mercadona Atún Natural, Durazno. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan medicenalexlinarez
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