Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 26,51g | Prot: 193,00g | Karb: 211,26g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Müller Milch Reis High Protein Vanille. Makan Siang: Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Aldi Trauben Kernlos, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Arla Skyr. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|