Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 29,09g | Prot: 41,91g | Karb: 74,56g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Sonnenblumenbrot, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert. Makan Siang: Gulaschsuppe mit sauerkraut, Dinkelbrötchen. Makan Malam: Milbona Leichte Vielfalt Schmelzkäsezubereitung, Sonnenblumenbrot. lagi...
|
|
3575 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Duduk - 6 jam, Garmin - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manja1273
|