Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 50,26g | Prot: 76,67g | Karb: 140,27g.
Makan Pagi: Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto. Makan Siang: Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной . Makan Malam: Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Нектарины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Мандарины, Balkhoorma Хурма Сушеная. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|