Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 79,57g | Prot: 46,38g | Karb: 148,02g.
Makan Pagi: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Плов со Свининой. Makan Siang: Инской Снек с Ананасом, Самое Время Салат "Крабовый". Makan Malam: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
неделя на 1200кк и плюс 1300, сегодня подняла до 1600кк, фс советует 1800
01 Agu 23 oleh anggota: podsuevak1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podsuevak1
|