Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 122,27g | Karb: 155,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом , Беляевский Хлеб Хлеб Белявский Отрубной ЗОЖ. Makan Siang: Щедрые Хлебец Ржаной, Тушеные Овощи, Волков Терпуг Запечённый Гриль. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Волков Хладенец из Говядины, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Финик. Camilan/Lainnya: Малина, Голубика, Деревенское Молочко Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tina0042
|