Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2318 kkal
|
Lemak: 130,45g | Prot: 80,66g | Karb: 257,17g.
Makan Pagi: 香蕉, 酪梨, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 里仁 黑芝麻粉, 母傳 原味優格, zespri 綠奇異果, 水煮蛋. Makan Siang: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Makan Malam: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味夏威夷果, 萬歲牌 無調味夏威夷果, 龍眼, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|