Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 47,07g | Karb: 88,03g.
Makan Pagi: So Good Oat Milk No Added Sugar, Woolworths Quick Oats, Coles Dried Apricots, Boiled Egg. Makan Siang: BSC High Protein Bar Low Carb Salted Caramel, Woolworths Unsweetened Almond Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake. Camilan/Lainnya: Coles Hot Chocolate, Equal Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|