Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 151,12g | Karb: 70,38g.
Makan Pagi: Моя Цена Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, СОМ, Творог 5%, Яйцо Куриное, Кухмастер Томатная Паста, Атлетик Фуд Концентрат Сывороточного Белка. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Творог 5%. Makan Malam: Грибы (Консервированные, без Жидкости). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms_malll
|