Daftar  |  Masuk

Jurnal fundaarcak, 01 Agu 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
56,2 kg Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.    Sisa: 4,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Agustus 2023:
1189 kkal Lemak: 40,67g | Prot: 72,86g | Karb: 136,54g.   Makan Pagi: Süt, Yumurta. Makan Siang: Mantarlı Tavuk Sote, Makarna. Makan Malam: Patlıcan, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. lagi...
1462 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fundaarcak


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.