Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 53,13g | Karb: 143,12g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, ВкусВилл Круассан Классический, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Пиво, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самокат Зерновой Тартин, Вкусвилл Классика Борщ Украинский . Camilan/Lainnya: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|