Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 12,53g | Prot: 20,87g | Karb: 41,01g.
Makan Pagi: Grandiet Cacao Amargo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Lentejas Hervidas. Camilan/Lainnya: Quilmes Cerveza, Quilmes Cerveza. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Siemprefirme
|