Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2015
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 51,39g | Karb: 185,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Makan Siang: Творог 5%, Кофе с Сахаром, Сметана, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Мастер Пироговъ Сдоба с Маком, Лосево Бифилайф. Makan Malam: Творог 5%, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Айсберри Мороженое Лакомка, Груши. lagi...
|
|
3513 kkal
|
Latihan:
Jahit - 3 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Hiking - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|