Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2015
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
414 kkal
|
Lemak: 9,38g | Prot: 40,28g | Karb: 52,48g.
Makan Pagi: Cooked Scrapple, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Makan Malam: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Camilan/Lainnya: Yoli PASSION - Berry Energy Drink. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soccermom23boys
|