Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 43,77g | Prot: 59,37g | Karb: 131,65g.
Makan Pagi: Low Fat American Cheese, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Natural Selections Hickory Smoked Turkey Breast, Flour Tortillas . Makan Malam: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Dempster's Burger Buns, The Keg Steakhouse & Bar Prime Rib Beef Burger. Camilan/Lainnya: No Sugar Company Metabar, Peanut Butter, Graham Crackers, Apples . lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|