Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 98,68g | Prot: 82,93g | Karb: 33,97g.
Makan Pagi: Яндекс Лавка Маасдам, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Яичница. Makan Siang: Мираторг Вырезка Свиная, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Ремит Грудка Куриная Копчено-Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Голубика, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeyanny
|