Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 170,62g | Karb: 142,24g.
Makan Pagi: Дымов Индейка Варено-Копченая, Ready2eat Авокадо, Лавка Сыр 30%, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Zuegg Клубника с Земляникой, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Куриное Филе, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Макдоналдс Айс Кофе, Exponenta Солёная Карамель , Ого Отруби Бородинские, Магнит Персик, Груша, Parmalat Молоко 1,8%, Be Steel Nutrition Whey Protein Hazelnut Caramel. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|