Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 103,60g | Karb: 196,42g.
Makan Pagi: Виноград, Чернослив, Финик, Protein Rex Морковный Тортик, Карат Сыр Домашний 4%. Makan Siang: Maggi для Сочных Тефтелек в Сливочно-Томатном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Лента Баклажан , Фарш Индейки, Помидоры, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Makan Malam: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Салат Айсберг, Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Козуб Геркулес, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|