Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
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71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1204 kkal
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Lemak: 29,66g | Prot: 68,22g | Karb: 170,80g.
Makan Pagi: Higos, Hacendado Pera Conferencia, Huevo Cocido, Café, Hacendado Zumo de Tomate, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, Whey Protein. Makan Siang: Higos, Hacendado Tomate Pera, Eroski Lechuga Iceberg, Costillas de Cerdo, Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Hacendado Galletitas Saladas, Higos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevo Cocido, Manzana Golden, Brócoli. lagi...
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2209 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 28 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 27 menit, Menyetrika - 20 menit, Memasak - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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