Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 62,52g | Karb: 101,38g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Сушеные Бананы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Крупа, Семена Льна, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Лук, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Патрик и Мари Овощи на Пару, Патрик и Мари Котлеты Куриные . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|