Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 47,97g | Karb: 136,39g.
Makan Pagi: O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное, Гринагро Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Makan Siang: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Пятерочка Манго, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гринагро Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Camilan/Lainnya: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiliskis
|