|
103
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 63,77g | Karb: 96,05g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Вязанка Ветчина Классическая, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком. Makan Siang: Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу со Свининой. Makan Malam: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Шашлык из Свинины, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Camilan/Lainnya: Шампиньоны Гриль, Салат Овощной с Маслом, Шампанское, Шашлык из Свинины, Зеленый Чай, Сушеное Манго, Финики. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|