Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,8 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 113,71g | Karb: 114,08g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлеб с базиликом, ВкусВилл Тефтели Куриные с Рисом Школьные. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ без мяса, Перец фаршированный с куриным фаршем. Makan Malam: Магнит Перец Болгарский Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Штрудель яблочный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлеб с базиликом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|