Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2015
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 110,99g | Karb: 193,97g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Ponnath Delikatess Putenbrust. Makan Siang: REWE Bunter Snack Salat 1€. Makan Malam: Ponnath Delikatess Putenbrust, Delicata Krustenbraten , Aldi Krustenbrot, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Ja! Deutscher Gouda, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion, Milch 1,5%, Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|