Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 133,78g | Karb: 196,19g.
Makan Pagi: Персики, Смак Батон Молочный Нарезной, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Рис Бурый, Куриное Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Кабачок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Клубника, Малина, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Смак Батон Молочный Нарезной, Ультрамарин Килька Обжаренная в Томатном Соусе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|