Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 55,44g | Prot: 104,62g | Karb: 60,59g.
Makan Pagi: Café Descafeinado, Ameixas, Ovo Frito. Makan Siang: Mangas, Cenouras, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Lombo Assado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Alface, Carne de Vaca Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Tomates, Ovo Frito. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kellem Eloy
|