Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 103,91g | Karb: 122,81g.
Makan Pagi: Голубика, Деревенское Молочко Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Беляевский Хлеб Хлеб Белявский Отрубной ЗОЖ. Makan Siang: Финик, Тушеные Овощи, Волков Терпуг Запечённый Гриль, Шоколадница Латте Мега. Makan Malam: Волков Хладенец из Говядины, Огурец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Чай, Семушка Персики Сушеные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tina0042
|