Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
671 kkal
|
Lemak: 14,95g | Prot: 67,64g | Karb: 67,82g.
Makan Pagi: Egg White, Kirkland 杏仁飲, Nescafe 2 in 1 Coffee, Coffee. Makan Siang: Egg White , Costco 有機植物蛋白粉, Costco 希臘優格. Makan Malam: Guavas , Egg White, Bell Peppers, Onions , Johnsonville Smoked Brats, 青的農場 十八穀. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Pennlf
|