Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 118,49g | Karb: 90,25g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Тавр Коппа Кастилия, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная Постная, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом. Makan Siang: Prisma Окорок Куриный Гриль , Кальве Майонез Легкий, Добрянка Набор для Окрошки с Колбасой. Makan Malam: Моя Цена Мороженое Ванильное, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Camilan/Lainnya: Абрикос, Акконд Птица Дивная , Клубника, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|