|
Хорошо, в отпуске не поправилась. Возможно, вес ещё меньше, так так вчера был поздний ужин с шоколадом и чипсами. Завтрак сегодня такой же.
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2203 kkal
|
Lemak: 102,03g | Prot: 50,69g | Karb: 272,40g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Lay's Чипсы, Банан, Слобода Майонез, Бонсай Салат «Крабовый». Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Arshani Томатный Сок, Слобода Майонез, Окраина Колбаса Молочная, Хлебопек Мариинский Хлеб, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Camilan/Lainnya: Картофель (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|