Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2560 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 149,66g | Karb: 345,34g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Tapioca. Makan Siang: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês sem Miolo, Growth Supplements Proteina de Arroz , Growth Supplements Creatina, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel Viana Duarte
|