Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 70,98g | Karb: 122,16g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Золотой Якорь Какао Порошок, Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Makan Siang: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Помидоры, Язык Свиной Отварной, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Желатин Пищевой, Макдоналдс Американо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sahsa11062014
|