Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 108,59g | Karb: 150,86g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Mango Verde. Makan Siang: Sancocho, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Sancocho, Servipan Tostadas Integrales , Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Rica Jamón Ideal . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Redvelveth
|