Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 89,94g | Prot: 112,41g | Karb: 243,96g.
Makan Pagi: Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido. Makan Siang: Friboi Carne Moída de Acém, Dona Benta Macarrão Parafuso. Makan Malam: Lacta Bis (7g), Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Beterraba Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Queijo Branco, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Granola Caseira, Banana Prata, Peras. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabeleprd
|