Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 40,85g | Karb: 148,99g.
Makan Pagi: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurtalı Ekmek, Kepekli Ekmek. Makan Malam: Yumurtalı Ekmek, Sade Kek. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eceulkuece
|