Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 92,83g | Karb: 103,70g.
Makan Pagi: Слобода Масло Подсолнечное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пекинская Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Кунгурский Молоко 2,5%. Makan Siang: Иней Окорок Юбилейный , Правильное Решение Кукуруза Сахарная в Зернах, Магуро Тунец в Собственном Соку, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Дижонская Горчица, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Кетчуп Томатный, Кунгурский Молоко 2,5%, Кабачки, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Дыня, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sladenkaya_t
|