Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 82,00g | Karb: 76,18g.
Makan Pagi: Leão Chá Mate Natural, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Repolho Verde, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Cacau Show Chocolate , Tangerinas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|