Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
margodina914
Jurnal
31 Jul 23
Jurnal margodina914, 31 Jul 23
Profil margodina914
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
47 kg
.
Sisa:
33 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 31 Juli 2023:
812 kkal
Lemak: 34,71g | Prot: 63,08g | Karb: 69,64g.
Makan Pagi:
Протеиновый Батончик, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
Makan Siang:
Дымов Кабаноси Классические , Воронцовские Сухарики Сухарики с Беконом, Помидоры, EatMeat Карбонад.
lagi...
228 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan margodina914
Lihat Riwayat Lengkap