Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 27,71g | Prot: 46,39g | Karb: 56,68g.
Makan Pagi: Вода с Лимоном, Киндер Шоколад, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Billa Яблоко Гренни Смит , Зеленый Чай. Makan Malam: Greenfield Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вафли с протеином. Camilan/Lainnya: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Dr. Diesel Пивной Напиток Ежевика Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane_sky
|