Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 81,83g | Prot: 75,40g | Karb: 124,56g.
Makan Pagi: Самокат Гранола Банан Фундук , Савушкин Продукт Теос 2%, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка. Makan Malam: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Желтая Кукуруза, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Ряженка 3,2%, ВкусВилл Пирожное Муссовое «Фисташка-Клубника-Малина», Арла Сыр Натура Сливочный. Camilan/Lainnya: Желтая Кукуруза. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|