Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3492 kkal
|
Lemak: 119,73g | Prot: 149,84g | Karb: 297,53g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Siang: Окунь Речной, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Kozel Пиво, Троекурово Куриное Филе, Агро-Альянс Киноа, Лента Авокадо, Руккола, Помидоры, Дмитровские Овощи Салат Милано. Makan Malam: Талосто Классическая Венеция Пломбир Ванильно-Шоколадный, Fit And Joy Protein Bar Mango, Савушкин Продукт Теос 2%, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Кабош Сыр Чеддер Красный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Kozel Пиво, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Глобус Фасоль Красная в Томатном Соусе, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Талосто Классическая Венеция Пломбир Ванильно-Шоколадный, Kristof Торт Малина-Фисташка, Коровка из Кореновки Молоко Топленое. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|