Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 39,75g | Prot: 79,36g | Karb: 146,38g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Melone, Corniole , Susine. Makan Siang: Insalata Mista Verde, Coop Scamorza Affumicata, Biovita Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Pane Integrale, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Moscardini. Camilan/Lainnya: Corniole. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty.penny
|