Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 73,62g | Prot: 155,53g | Karb: 81,35g.
Makan Siang: AH Flinterdunne Kipfilet, Ei, Feta Kaas. Makan Malam: Delhaize Kerstomaatjes, Gemengde Sla, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Camilan/Lainnya: Campina Halfvolle Melk, Clean Nutrition Whey Protein , Chupa Chups Lolly, Côte d'Or Pure Chocolade. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|